脖子像落枕一樣疼，早上起來好很多

      根據(jù)你的情況描述考慮是長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)導(dǎo)致的肌肉痙攣，那么這種情況下要注意休息，避免勞累外傷受涼，端正身體姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，注意睡硬板床，避免枕頭太高太軟，口服消炎鎮(zhèn)痛藥物，雙氯芬酸鈉，緩解肌肉痙攣藥物鹽酸乙哌立松，可以局部熱敷，輕柔按摩，避免暴力，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，鍛煉，打羽毛球游泳。

      病情分析：
      你好，循環(huán)不好，落枕的感覺經(jīng)常出現(xiàn)，與局部循環(huán)不好濁氣瘀滯有關(guān)系的
      指導(dǎo)意見：
      改善循環(huán)，促進(jìn)筋脈暢通，促進(jìn)濁氣排出為主，這個(gè)情況建議推拿，艾灸改善局部功能

      病情分析：
      你好！不知你是從事什么工作？如果是電腦作業(yè)，你是肌肉牽拉式強(qiáng)直。
      指導(dǎo)意見：
      一般在休息或者熱水沖洗后緩解。建議注意休息，工作間隙一定要注意活動(dòng)，以免長(zhǎng)時(shí)間用電腦，用手機(jī)，而使頸部肌肉強(qiáng)直疼痛。
      以上是對(duì)“脖子像落枕一樣疼，早上起來好很多”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！