斜方肌脖子疼，每天早上起來和落枕一樣

女 | 20歲懸賞3個健康幣 2020-03-08 14:12:48 4人回復(fù) 來自萊蕪市

健康咨詢描述：去醫(yī)院拍過片子，骨頭沒問題，之前運(yùn)動的時候可能是太勞累了把脖子給拉傷了，然后我就去做針灸理療，發(fā)現(xiàn)都沒有什么用，然后醫(yī)生給我推薦了治筋骨疼痛的藥，吃了之后確實有好轉(zhuǎn)，但是只要一停上一兩天，脖子馬上就又疼了，疼的話不是劇烈的疼，日常生活沒問題，轉(zhuǎn)頭有點(diǎn)轉(zhuǎn)不過去，已經(jīng)兩個月了，脖子沒有什么好轉(zhuǎn)，醫(yī)生，我該怎么辦呀？

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2020-03-08 14:16:53 我要投訴

這種情況考慮頸部勞損或拉傷，這種情況需要治療結(jié)合休息才能好，試試以下治療，多休息，少低頭，注意肩頸部保暖，一個姿勢不要太久，可以口服舒筋活血膠囊，布洛芬緩釋膠囊等。外用傷濕止痛膏等，針灸治療，局部熱敷理療，拔火罐治療等。

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2020-03-08 14:17:23 我要投訴

脖子疼痛，骨頭沒事，這種主要是脖子肌肉的問題，可以對癥口服塞來昔布緩解癥狀。平時要盡量避免頸椎一個姿勢時間太長，避免受風(fēng)著涼，避免長時間低頭看手機(jī)。如果持續(xù)不緩解建議進(jìn)一步做個核磁檢查

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2020-03-08 14:22:25 我要投訴

      斜方肌肌肉出現(xiàn)損傷，除了吃藥之外，也可以配合局部的熱敷，中醫(yī)按摩，針灸，艾灸等治療方法，平時要注意脖子的保暖，避免長時間的一個姿勢，睡覺的時候枕頭高矮，一定要適宜。

      以上是對“斜方肌脖子疼，每天早上起來和落枕一樣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！