健康咨詢描述: 本來開開心心的但突然就抑郁了我這是抑郁癥嗎.但我開心的時候的確是很開心
病情分析:
你所呈現(xiàn)出的這種情況考慮可能存在抑郁情緒或者抑郁癥狀的表現(xiàn),但并不能確診為抑郁癥,也有可能僅僅只是情緒方面的波動或者變化而已。
指導(dǎo)意見:
建議你平時一定要讓自己放松身心,做好自我心理調(diào)節(jié)和自我減壓,多培養(yǎng)一些業(yè)余興趣愛好,學(xué)會換位思考和轉(zhuǎn)移注意力,盡可能多的看到自己和其他人事物的好的方面,多積極主動跟周圍同學(xué)朋友和家人做交流溝通。如果上述調(diào)節(jié)效果不理想的話,那么建議你最好抽時間去看一下心理醫(yī)生。
病情分析:
開心的時候感覺到自己突然很開心,就是非常開心,可是過一段時間又心情非常不好,心情又非常低落,難過發(fā)愁嗎?
指導(dǎo)意見:
如果你的情緒經(jīng)常這樣起起伏伏,有明顯的變化,你可能存在著情感障礙,需要去醫(yī)院看精神,心理科醫(yī)生明確診斷一定要引起足夠的重視,你的心情非常不穩(wěn)定
病情分析:
從你的描述知道,你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)最主要的就是心理方面的因素,這種情況應(yīng)該進行調(diào)節(jié),不然會對你的學(xué)習(xí)和生活造成影響。
指導(dǎo)意見:
建議平時多參加一些活動,多接觸一些正能量的事物,培養(yǎng)自己的興趣愛好,減輕壓力,精神放松,有時間聽聽音樂,調(diào)整一下自己的興趣,必要時去醫(yī)院的心理科進行治療。
以上是對“不知道因為什么而發(fā)愁我這是抑郁癥嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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