健康咨詢描述: 有時候會無緣無故的煩,手抖,手心出汗,睡不著,有時候又嗜睡,在別人面前很開心但是又感覺是裝的,因為感覺不到開心的點,自從一年前男朋友的前任罵我的過程中想起很多不好的事的時候這種情況就加重了,現(xiàn)在晚上會夢到她,她讓我去死,讓我不要活著
病情分析:
你好,根據(jù)你敘述的情況我覺得你的問題應該是屬于焦慮情緒在作祟。
指導意見:
因為被男朋友的前任罵過,從此就開始無緣無故的煩躁,手抖等等癥狀表現(xiàn),首先建議你做到規(guī)律生活,不要熬夜,保證充足的睡眠,其次加強體育鍛煉,運動可以緩解壓力減輕焦慮情緒,達到身心放松下來,提高睡眠質(zhì)量,減少夢境,強身健體一舉幾得。第三如果你覺得目前的情況對你學習和生活影響很大,最好告訴父母帶你去看看精神心理醫(yī)生。
病情分析:
你好,您出去的軀體不適以及情緒問題都可以反應你可能有抑郁癥。
指導意見:
您好,建議跟父母溝通下,盡快去醫(yī)院精神心理??凭驮\,明確診斷。抑郁癥一定要早發(fā)現(xiàn)早治療,同時積極調(diào)整自己心態(tài)。
您好,我想問一下為什么會那么愛發(fā)脾氣,別人只是說了點什么我改不過來就很煩很生氣,這是正常的嗎
如果一直是這樣的話就考慮是性格方面,從小的家庭環(huán)境導致不接納批評,如果是最近才這樣,考慮是有心理疾病
病情分析:
上午好,從你提供的信息看,確實有明顯抑郁癥表現(xiàn),這與生活經(jīng)歷,人際關(guān)系緊張,性格敏感性,社會支持缺乏等因素有關(guān)系。
指導意見:
培養(yǎng)一些興趣愛好,多出去活動一下身體,多與家人,朋友聊聊,說說自己的郁悶,煩惱,豐富自己的生活內(nèi)容,避免沉浸在負性信息中。
規(guī)劃一下自己的時間,避免生活的雜亂無章和漫無目的。
按時作息,不要熬夜,盡量少接觸手機。
可以去醫(yī)院看一下心理門診,讓醫(yī)生開點疏肝解郁的藥調(diào)理一段時間。
以上是對“就是,我不知道這是不是抑郁癥”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
無緣無故的心煩,手抖手心出汗,睡不著,有嗜睡的表現(xiàn),感覺不到內(nèi)心的開心。前男友的前任,她對你進行了很多的評價,這導致了你內(nèi)心的資格感喪失。還會讓你做噩夢。這些情況確實是給你帶來了焦慮和抑郁的情緒。
指導意見:
仔細分析一下,別人對你的評價是否屬實?你是否一定要活在她的評價中呢?最重要的是男朋友都成了前任,要么你與這個前男朋友的前任更沒有什么關(guān)系。她的評價不足以證明你是一個優(yōu)秀的孩子。而且青春期的感情是比較朦朧也不清楚的。所以其實她自己也沒有對她自己有一個正確的認識,她又有何資格去來評價你呢?如果你想打敗一個人,那么只有讓自己更優(yōu)秀。才能夠讓自己從那個輿論的漩渦里,或者從評價的角度里面扭轉(zhuǎn)過來。學會跳出問題看問題才是最好的方向,所以,努力吧。
病情分析:
你好,根據(jù)描述自己現(xiàn)在的情況,可能是自己經(jīng)歷太多事情以后,自己心里或精神壓力太大導致焦慮恐懼情緒的可能。
指導意見:
建議平時不要刻意去考慮這些事情現(xiàn)在自己正是青春期發(fā)育時期應該把注意力和經(jīng)歷集中在學習上學會自我進行調(diào)節(jié)心態(tài)把心里面壓力傾訴出來告訴家人,希望家人理解支持自己,陪伴自己共同去面對現(xiàn)實問題,應該有自信心和勇氣,必要時咨詢心理科專家進行指導治療。
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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