失眠，焦慮且難入睡，多夢且伴惡夢

      失眠焦慮難以入睡，是可以口服佐匹克隆治療的，不建議長期的服用，建議用一些中藥制劑，增加睡眠的藥物等，用手按摩頭皮，促進血液循環(huán)，增加腦血流量，多吃一些有氧的食物記得治療。

      看了你提供的癥狀表現(xiàn)，由于近期上夜班，使得睡眠不好，人體生物鐘出現(xiàn)了紊亂，失眠，焦慮難入睡，多夢而且伴惡夢，一般來說褪黑素是保健品，效果一般，你可以繼續(xù)每天睡前吃右佐匹克隆，白天吃黛力新，安神補腦液，放松心情，減少壓力，保持良好的心態(tài)。