有問必答網(wǎng)心理健康科 → 生氣控制不住想砸東西事后又很后悔是怎么回事?

生氣控制不住想砸東西事后又很后悔是怎么回事?

女 | 23歲 懸賞3個健康幣 2021-03-28 14:43:11 1人回復(fù) 來自成都市

健康咨詢描述: 我現(xiàn)在一生氣就控制不住自己喜歡摔東西,太生氣會有想傷害自己的想法,經(jīng)常會被氣的控制不住自己事后就很后悔,平時就挺正常的我想知道我這個正常嗎?我現(xiàn)在找了一家醫(yī)院我上網(wǎng)查是民營性質(zhì)的,但是有當(dāng)?shù)匦l(wèi)生局審批通過的這種能去嗎?

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常衛(wèi)利
常衛(wèi)利 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 焦慮癥,抑郁癥,失眠,青少年情緒行為問題,成癮問題
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2022-09-13 10:49:24 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你的敘述中得知你的情況,感覺自己生氣的時候會控制不住的,想砸東西。
      指導(dǎo)意見:
      不知道除了這種在生氣的時候想的東西,你還有沒有情緒低落的情況,想傷害自己有沒有自殘的行為。平時好朋友多不多,人際關(guān)系好不好。建議你平時多做做運(yùn)動,做做冥想,正念減壓都會起到很好的效果的。只要是經(jīng)過衛(wèi)生局批準(zhǔn)的醫(yī)院基本上來說都是可以的,但是根據(jù)你敘述的情況,我覺得你的問題有可能屬于人格方面的問題。藥物治療,配合心理治療效果會更好。

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