有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 發(fā)起脾氣控制不住砸東西想打人想哭

發(fā)起脾氣控制不住砸東西想打人想哭

女 | 25歲 懸賞3個(gè)健康幣 2021-01-19 20:56:51 1人回復(fù) 來(lái)自紹興市

健康咨詢(xún)描述: 男26歲由于給自己哥上班不舒心一直積壓父母不關(guān)心每次打電話想回家父母都說(shuō)我不努力不讓回吃不了苦發(fā)起脾氣砸東西暴躁想哭想找人傾訴也沒(méi)人理解!這次發(fā)脾氣哭了半個(gè)小時(shí)情緒崩潰!請(qǐng)問(wèn)是生病了呢

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王嫘
王嫘 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)體檢項(xiàng)目的選擇、亞健康的診治;體檢報(bào)告的解讀;
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2022-08-25 14:42:36 我要投訴

      
      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況,自己遇到事情發(fā)脾氣控制不住砸東西想打人想哭,可能是自己精神過(guò)度壓抑的原因。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      現(xiàn)在首先應(yīng)該學(xué)會(huì)調(diào)整自己心態(tài),把心里面壓力傾訴出來(lái)告訴家人,希望家人可以理解支持自己,給自己多一些關(guān)心和幫助,陪伴自己共同去面對(duì)生活問(wèn)題的。

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