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脾氣控制不住，很暴躁，動(dòng)手打人

女 | 20歲 2020-02-29 13:11:18 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：最近我和對象聊天，聊的聊的就生氣了，他叫我不要說了我就更生氣，覺得心里很堵，脾氣很暴躁他還在激我，我就會(huì)動(dòng)手打他，會(huì)用盡全身力氣去打他，我是不是心理上有問題

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2022-11-07 13:57:18 我要投訴

根據(jù)你描述的情況看。你和你愛人聊天，聊著聊著就會(huì)生氣，而且他在進(jìn)一步的擊落里，你就會(huì)控制不住地打他。像這種情況你確實(shí)存在著心理問題，以后再遇到類似的問題。自己一定要學(xué)會(huì)及時(shí)的終止，抓緊時(shí)間找一個(gè)別的事情去做，來轉(zhuǎn)移一下，你們兩個(gè)人提前要商量好，如果一個(gè)人出現(xiàn)脾氣改變的時(shí)候，另一個(gè)人馬上制止，停止再繼續(xù)的交流或者做一個(gè)動(dòng)作，大家看到這個(gè)動(dòng)作以后抓緊時(shí)間控制自己的情緒，離開。使自己的情緒平復(fù)以后再交流。如果有條件，你去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，做個(gè)心理的治療。