腰肌勞損能不能練腰?

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      腰肌勞損能不能練腰這個(gè)要根據(jù)患者自身的情況來(lái)決定，如果腰肌勞損不嚴(yán)重，患者平時(shí)癥狀不明顯的話，還是可以練腰的，但是一定要適度，另外平時(shí)要注意腰部的保暖。

      腰肌勞損是不能鍛煉腰部的，希望你正確面對(duì)，鍛煉腰部會(huì)導(dǎo)致癥狀越來(lái)越重。建議你休息，局部熱敷，活血化瘀藥物理療，減少?gòu)澭?fù)重，推拿按摩，針灸艾灸等治療。