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睡著的時候總是做夢，好幾年了，每天都做夢。

女 | 37歲 2021-03-14 10:06:42 1人回復(fù) 來自佳木斯市

健康咨詢描述： 睡著的時候總是做夢，好幾年了，每天晚上都做夢。只要睡著就做夢。睡眠時間夠，早上醒來感覺很疲憊?？偢杏X睡眠質(zhì)量太淺了。吃點什么調(diào)理一下。

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陳寶財
陳寶財 運(yùn)河仁齋中醫(yī)診所   主治醫(yī)師 擅長: 擅長運(yùn)用中醫(yī)藥治療心悸、心痛、中風(fēng)、頭痛、頭暈、咳 幫助網(wǎng)友：46652稱贊：2
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2021-03-14 10:08:55 我要投訴

      多夢和睡眠質(zhì)量不好睡眠淺有關(guān)的，可以服用安神藥物調(diào)理，中成藥物安神補(bǔ)腦液，棗仁安神膠囊都是可以的，忌口辛辣刺激食物，規(guī)律生活避免熬夜勞累情緒波動生活壓力。

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