失眠抑郁焦慮主要就是失眠煩

      病情分析：
      你焦慮抑郁情緒明顯，主要是失眠癥狀嚴(yán)重。醫(yī)生給你開的這些是精神科比較常見的抗焦慮抗抑郁藥。
      指導(dǎo)意見：
      你覺得右佐匹克隆片太苦了，吃不下去。這樣是精神科的助眠藥，催眠效果比較好。你可能對苦味比較敏感，再有就是過度關(guān)注了。給自己積極的暗示，告訴自己這個藥自己能夠吃下。

      病情分析：
      如果是由于抑郁和焦慮情緒所引起的失眠，那么除了服用助眠類的藥物，一定要堅(jiān)持服用一些抗抑郁和焦慮的藥物。
      指導(dǎo)意見：
      要注意調(diào)節(jié)好自己的狀態(tài)，平時(shí)多想一些開心的事，做做運(yùn)動，聽聽輕松的音樂。睡覺前可以盡量的讓自己放松下，可以找一些自己喜歡的小說去聽，轉(zhuǎn)移自己的注意力。

      病情分析：
      服用藥物還感覺的睡不著覺的話，需要再次開醫(yī)生復(fù)查一下，醫(yī)生會給你的病情調(diào)整一下用藥的，除了看醫(yī)生調(diào)整用藥治療外
      指導(dǎo)意見：
      在生活中，在日常生活中也要注意避免精神壓力過大，避免過分勞累，一定要勞逸結(jié)合，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，多參加戶外活動，做加體力勞動
      以上是對“失眠抑郁焦慮主要就是失眠煩”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，因?yàn)槭墙箲]抑郁導(dǎo)致失眠。
      指導(dǎo)意見：
      首先呢，你吃的藥物對你的問題非常對癥，不知道文拉法新吃了多長時(shí)間了，這是一個很好的藥物，副作用也不大，對你也很對癥。要知道佐匹克隆和艾司唑侖是不能一起服用的。其實(shí)這幾種睡眠的藥物你只吃一種就可以的。不能這樣混合吃藥的，文拉法辛加＋佐匹克隆或者思諾思或者勞拉西泮，或者艾司唑侖應(yīng)該是很有效果的。我也吃過佐匹克隆確實(shí)很苦的，早上起來滿嘴都是苦苦的。但是刷牙吃飯之后苦的感覺就沒有了。如果睡眠對你困擾這么大，你也可以找醫(yī)生開一點(diǎn)思瑞康效果會非常好的。