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心煩,抑郁,自卑,

女 | 24歲 懸賞6個(gè)健康幣 2021-02-23 15:29:55 3人回復(fù) 來自大同市

健康咨詢描述: 本人從小膽子比較小,性格內(nèi)向,對自己做什么都不滿意,有時(shí)候真的是為了家人,是性格問題,還是有點(diǎn)抑郁傾向

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉元
劉元 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002稱贊:1
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2021-02-23 15:36:23 我要投訴

      病情分析:
      單純根據(jù)你的描述無法判斷是否存在抑郁傾向,但是根據(jù)你所說的,這種情況多考慮存在一定的焦慮、抑郁情緒。
      指導(dǎo)意見:
      建議你進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié),培養(yǎng)一些良好的興趣愛好,堅(jiān)持進(jìn)行適度的體育鍛煉,多與人溝通交流,多想事物積極樂觀的一面,不要過于自我壓抑。如果難以自我調(diào)整,可以就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診,對癥接受系統(tǒng)的心理治療。

2021-02-23 15:42 ask93831767mb 追問

請問我可以喝點(diǎn)什么中藥調(diào)理一下,這幾天感覺胸口憋悶,身體乏力一點(diǎn)精神都沒有

2021-02-23 15:53醫(yī)生回答:

建議你去醫(yī)院就診,經(jīng)檢查后在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物,不要私自服藥,以免藥物不對癥或出現(xiàn)副作用反應(yīng)。

趙建玲
趙建玲 二級心理咨詢師 擅長: 圍絕經(jīng)期綜合征,精神分裂癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼 幫助網(wǎng)友:16088
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2021-02-23 15:37:32 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你所描述的大概情況,因?yàn)楸旧硇愿褚脖容^內(nèi)向,所以這樣性格的人在精神壓力加大的情況下易發(fā)生抑郁
      指導(dǎo)意見:
      按照你現(xiàn)在的癥狀表現(xiàn),考慮應(yīng)該是存在抑郁癥表現(xiàn)的,要多參加一些戶外的活動(dòng)來調(diào)節(jié),保障足夠的睡眠,有心理不快的問題學(xué)會(huì)傾訴,如果通過這樣調(diào)節(jié)得不到改善的話就需要找精神心理科的醫(yī)院來診治

王建榮
王建榮 二級心理咨詢師 擅長: 情緒情感問題,個(gè)人發(fā)展,人際關(guān)系,抑郁癥,強(qiáng)迫癥 幫助網(wǎng)友:6713
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2021-02-23 15:38:42 我要投訴

      病情分析:
      你膽小內(nèi)向,如果你一直對事情的態(tài)度是這樣那是性格問題。如果是因?yàn)榘l(fā)生了什么事情,有什么想法以及情緒不好,才會(huì)這樣,那就是情緒問題。
      指導(dǎo)意見:
      你現(xiàn)在對自己不滿意,這樣會(huì)讓人心里悲觀失望,心里焦慮。人活著可以說是為父母,但更多的是為自己,你可以給自己的生活賦予意義,并且讓自己活得開心。
      以上是對“心煩,抑郁,自卑,”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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