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心理上太依賴男朋友,不連麥就學(xué)不進去怎么辦!

女 | 21歲 懸賞5個健康幣 2021-02-21 20:01:01 1人回復(fù) 來自成都市

健康咨詢描述: 和男朋友異地,不在一塊兒的時候一下午沒有男朋友的消息就會做不進去事情。好像只有和男朋友打電話連著麥,才能專心,而且效率特別高。清醒的時候就會覺得自己太依賴男朋友,想打醒自己,去找更多自己的事情做,但是一旦和男朋友連麥,又很喜歡。不過我們每次見面,超過24h的話,兩個人都會急忙回去做自己的事情。因為快考研了,自己很想保持好的狀態(tài),所以更依賴于男朋友帶給我的高效率,醫(yī)生們可以幫我分析一下我的癥狀,給一些好的建議嗎?

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常衛(wèi)利
常衛(wèi)利 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 焦慮癥,抑郁癥,失眠,青少年情緒行為問題,成癮問題
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2022-09-28 08:52:00 我要投訴

      從你目前所描述的這些情況來看,你所說的問題建議多有一些其他的事情去分散,轉(zhuǎn)移你的精力和注意力。加強積極的自我心理暗示,必要的時候接受心理輔導(dǎo)和相應(yīng)的抗焦慮藥物治療,可能會對你的狀況更有幫助。

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