健康咨詢(xún)描述: 和女朋友分手半年多了,但一直會(huì)想起她的好,每次想到就會(huì)有點(diǎn)心痛,偶爾看到她更是內(nèi)心有一種酸楚感,尤其是知道他還有很多追求著,之前她突然就像我提出分手,至今也不知道為什么,但她是個(gè)很好的女孩子這點(diǎn)我知道
想得到的幫助: 求助心理醫(yī)生
病情分析:
可能是你很喜歡那個(gè)女朋友,和她分手后還一直想著她的好,對(duì)她難以割舍,給你的生活帶來(lái)了不良的困擾。
指導(dǎo)意見(jiàn):
希望你學(xué)會(huì)調(diào)適自己的情緒,既然已經(jīng)分手了,就要學(xué)會(huì)放手,把精力放在學(xué)習(xí)上。業(yè)余時(shí)間,經(jīng)常和樂(lè)觀(guān)開(kāi)朗的朋友溝通交流,經(jīng)常參加一些娛樂(lè)健身活動(dòng),多培養(yǎng)一些新的興趣愛(ài)好,豐富自己的業(yè)余文化生活,努力使自己忙碌起來(lái),充實(shí)起來(lái),以積極樂(lè)觀(guān)的心態(tài)去面對(duì)生活,也可以輔助心理咨詢(xún)治療。
她先向我表白,放不下的卻是我
感謝你的再次咨詢(xún),可能你是一個(gè)感情專(zhuān)一的人,太喜歡她了。
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