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心理上過(guò)不太去,求助

男 | 17歲 2017-03-21 20:50:07 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述: 和女朋友分手半年多了,但一直會(huì)想起她的好,每次想到就會(huì)有點(diǎn)心痛,偶爾看到她更是內(nèi)心有一種酸楚感,尤其是知道他還有很多追求著,之前她突然就像我提出分手,至今也不知道為什么,但她是個(gè)很好的女孩子這點(diǎn)我知道

想得到的幫助: 求助心理醫(yī)生

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林炳艷
林炳艷 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 中學(xué)生心理健康咨詢(xún),婚姻家庭心理咨詢(xún),心理障礙,情 幫助網(wǎng)友:22665稱(chēng)贊:51
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2017-03-21 21:58:31 我要投訴

      病情分析:
      可能是你很喜歡那個(gè)女朋友,和她分手后還一直想著她的好,對(duì)她難以割舍,給你的生活帶來(lái)了不良的困擾。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      希望你學(xué)會(huì)調(diào)適自己的情緒,既然已經(jīng)分手了,就要學(xué)會(huì)放手,把精力放在學(xué)習(xí)上。業(yè)余時(shí)間,經(jīng)常和樂(lè)觀(guān)開(kāi)朗的朋友溝通交流,經(jīng)常參加一些娛樂(lè)健身活動(dòng),多培養(yǎng)一些新的興趣愛(ài)好,豐富自己的業(yè)余文化生活,努力使自己忙碌起來(lái),充實(shí)起來(lái),以積極樂(lè)觀(guān)的心態(tài)去面對(duì)生活,也可以輔助心理咨詢(xún)治療。

2017-03-21 22:00 ask75612728gu 追問(wèn)

她先向我表白,放不下的卻是我

2017-03-21 22:06醫(yī)生回答:

感謝你的再次咨詢(xún),可能你是一個(gè)感情專(zhuān)一的人,太喜歡她了。

徐快娥
徐快娥 景德鎮(zhèn)市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 白內(nèi)障,結(jié)膜炎,角膜炎,青光眼,弱視,散光,斜視, 幫助網(wǎng)友:32040稱(chēng)贊:3
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2017-03-21 21:48:17 我要投訴

      病情分析:
      既然都分手了就活的瀟灑一點(diǎn)像個(gè)大男人一樣她既然都忘掉過(guò)去了你也應(yīng)該忘掉
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你可以在尋找一個(gè)新的女朋友忘掉她會(huì)有新的女朋友在前方等著你別人不疼你需要自己疼自己
      

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