健康咨詢描述: 除了生理上的原因,心理上、家庭壓力也會(huì)引起矮小是嗎?粵波的三步療法可以讓長(zhǎng)高嗎?
你好,兒童的身高主要與遺傳因素有關(guān),如果父母身材不高的話,那么孩子一般也不會(huì)太高大,也可以通過(guò)后天努力適當(dāng)性的增長(zhǎng)身高。不能挑食偏食,多吃應(yīng)季蔬菜水果多喝水。適當(dāng)補(bǔ)充魚蝦肉蛋這種優(yōu)質(zhì)蛋白。適當(dāng)增加戶外活動(dòng)時(shí)間以提高抵抗力。適當(dāng)補(bǔ)d補(bǔ)鈣促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)。必要時(shí)檢查生長(zhǎng)激素,如果生長(zhǎng)激素缺乏需要用藥補(bǔ)充
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你的情況描述來(lái)看,一般來(lái)說(shuō)建議青春期的話,可以多吃些牛奶,牛肉,雞蛋之類的食物,這樣可以有效的提供發(fā)育的能量,也能提高骨骼需要的鈣質(zhì),建議平時(shí)要多運(yùn)動(dòng),多進(jìn)行戶外活動(dòng)。這樣可以有效的促進(jìn)骨骼的發(fā)育。
指導(dǎo)意見:
您好,您可以到醫(yī)院拍膝關(guān)節(jié)的X光片,如果骨骺線還清晰可見,就有繼續(xù)長(zhǎng)高的可能。同時(shí)注意均衡的營(yíng)養(yǎng),除了補(bǔ)充各種優(yōu)質(zhì)蛋白和足夠的能量外還要注意微量元素的補(bǔ)充,少玩電子產(chǎn)品,保證充足的睡眠,保證適量的運(yùn)動(dòng),可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)呐?、跳、拉伸等?dòng)作,有利于身高增長(zhǎng),但不建議進(jìn)行負(fù)重鍛煉或是肌肉鍛煉,同時(shí)不要有精神壓力,精神壓抑不利于身高的增長(zhǎng)。
以上是對(duì)“除了生理上的原因,心理上”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你好,身高不僅和先天遺傳因素有關(guān),還和后天因素有關(guān),比如營(yíng)養(yǎng)狀況,運(yùn)動(dòng)情況等,可以通過(guò)加強(qiáng)鍛煉,適度運(yùn)動(dòng)及注意營(yíng)養(yǎng)等方面使身高增長(zhǎng)
病情分析:
您好!根據(jù)你描述的情況,身高除了基因的因素外,還要加強(qiáng)后天的鍛煉和營(yíng)養(yǎng)飲食。
指導(dǎo)意見:
注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),注意營(yíng)養(yǎng)飲食,培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣,注意休息避免熬夜,保持充足的睡眠。
本品用于養(yǎng)血舒肝,調(diào)經(jīng)止痛。本品用于血虛肝郁所致...[說(shuō)明書]
本品用于養(yǎng)血舒肝,調(diào)經(jīng)止痛。本品用于血虛肝郁所致...[說(shuō)明書]
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