健康咨詢描述: 上年發(fā)現(xiàn)自己心理有問題。感覺還挺嚴(yán)重的。
病情分析:
敘述癥狀表現(xiàn)顯示自己有心理上問題,多長時間了?有什么具體的癥狀表現(xiàn)?
指導(dǎo)意見:
若懷疑自己心理有障礙,影響了日常生活學(xué)習(xí),就應(yīng)及早看心理醫(yī)生,進(jìn)一步檢查診治。若信任,可耒【快速問醫(yī)生】平臺我診所(服務(wù)號93508)真誠為你進(jìn)行心理疏導(dǎo)。
就是跟我老公在一起一年多了,開始不知道上年才發(fā)現(xiàn)我有問題,我不能看他玩手機(jī)野不想讓他自己出去野不想讓他找他朋友玩看他玩手機(jī)找他朋友玩心里就很難受,然后看他自己出去或者跟父母出去心里都很難受,野不能看他跟父母說話反正我就想他在我身邊不看手機(jī)陪我,就是因?yàn)檫@些事心里搞得很難受。
你心理有不安全感
有什么辦法嗎?
要和老公交流溝通,說出你的感受和想法,讓他理解你,懂得你,關(guān)愛你
說了,他也改了很多,但是有的地方我還是看到了,心里會難受。
婚姻坦誠相待是基礎(chǔ),信任是保障,猜疑是大敵,情緒化沖動是魔鬼
病情分析:
從你的描述知道,你出現(xiàn)了心理方面的問題,不管有那種表現(xiàn),都必須進(jìn)行治療,不然會對你的學(xué)習(xí)和身體造成影響。
指導(dǎo)意見:
這種情況建議你應(yīng)該去醫(yī)院的心理科檢查一下,在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下對癥治療,同時配合進(jìn)行自身的調(diào)節(jié),平時多與家人朋友進(jìn)行溝通,多參加一些活動,多接觸一些正能量的事物,保持情緒穩(wěn)定,心情愉快,必要時可以找心理醫(yī)生進(jìn)行面對面的調(diào)節(jié)。
看下面圖片
從你的描述可以看出,你就想讓你老公陪在你身邊,但是你要知道他有父母有朋友,人生活在社會上就必須與人進(jìn)行交流,就必須有社會活動,這種情況建議你還是應(yīng)該按照我的建議進(jìn)行自身的調(diào)節(jié),慢慢調(diào)節(jié)會好起來的。
就是心里很難受,經(jīng)常想不開。
不要著急,調(diào)節(jié)一下,只要堅(jiān)持調(diào)節(jié)會好起來的。
但是一直都改不掉,主要是有時難受經(jīng)常想不開。
必須進(jìn)行調(diào)節(jié),一定要堅(jiān)持,如果自己實(shí)在調(diào)節(jié)不好,去找心理醫(yī)生進(jìn)行面對面的調(diào)節(jié),那樣效果會更好。
病情分析:
你好,根據(jù)你講述的情況,自己上年發(fā)現(xiàn)自己有心理問題,感覺挺嚴(yán)重的,應(yīng)該盡快到正規(guī)醫(yī)院心理科或精神科進(jìn)行檢查,
指導(dǎo)意見:
首先應(yīng)該自己明確病因,把自己心里面不適發(fā)泄出來,多和家人朋友進(jìn)行溝通交流,需要有自信心和勇氣,遇到問題應(yīng)該勇敢去面對,需要學(xué)會調(diào)節(jié)自己心態(tài)放松自己,每天保持心情舒暢和樂觀心態(tài),保持充足休息睡眠時間,
以上是對“感覺是心理上有問題?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
看下面圖片
你好,根據(jù)上述情況可能是自己缺乏安全感,自信心,畢竟老公需要工作養(yǎng)家的,希望你理解老公,多和老公進(jìn)行溝通交流,學(xué)會自我調(diào)整自己心情,
但是就是心里難受,經(jīng)常想不開。
可以通過選擇喜歡事情或散散步進(jìn)行深呼吸分散注意力,
但是一直都改不掉,主要是有時難受經(jīng)常想不開。
你好,如果自己不能調(diào)節(jié),應(yīng)該到醫(yī)院咨詢心理專家進(jìn)行調(diào)理,
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