應(yīng)該心理上的病，失眠

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述來(lái)看你的這些癥狀都是意義的表現(xiàn)，考慮你有抑郁傾向，建議你，平時(shí)一定要多關(guān)注心態(tài)，心情的調(diào)節(jié)，多想一些積極正能量的事情
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      .千萬(wàn)不要給自己制定一些很難達(dá)到的目標(biāo)，要正確的認(rèn)識(shí)自己的現(xiàn)狀，要正視自己的情況，不要讓自己讓自己陷入雜亂的事務(wù)之中；.2.嘗試著多和人接觸交往，不要總是自己一個(gè)人，多交一些朋友能舒緩自己的抑郁情緒；.3.面對(duì)事情的時(shí)候要分得清輕重緩急，做一些力所能及的事情，不要逞能，以免當(dāng)工作或者學(xué)習(xí)做的不稱(chēng)心會(huì)打擊做事的積極性；.4.多參加一些活動(dòng)?？梢栽囍鲆恍┻\(yùn)動(dòng)，看看電影電視。.5.可以把自己的感受寫(xiě)出來(lái)，然后分析它認(rèn)識(shí)它，知道哪些是消極的，是抑郁的表現(xiàn)，然后想辦法擺脫它；.6.對(duì)自己的情況不要急躁，你要知道緩解它是需要時(shí)間的。.日常生活中按照上述六條原則生活，抑郁情緒會(huì)得到一定改善。
      

      病情分析：
      人的一切痛苦本質(zhì)上都是對(duì)自己的不足和無(wú)能的憤怒。你的這種癥狀表現(xiàn)以及自殘行為考慮是因?yàn)閷?duì)于外界壓力以及自我的現(xiàn)狀無(wú)法面對(duì)、無(wú)力改變而導(dǎo)致出現(xiàn)把怨恨和憤怒發(fā)泄到對(duì)自我的懲罰上來(lái)，并通過(guò)這種方式來(lái)讓自己獲得心理上的安慰和內(nèi)心壓抑的釋放和解脫。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你的癥狀表現(xiàn)如果持續(xù)時(shí)間過(guò)久了的話(huà)，那么考慮你可能是出現(xiàn)了抑郁癥的傾向，同時(shí)也不排除你有焦慮癥和強(qiáng)迫性思維強(qiáng)迫癥的可能，建議你最好在家長(zhǎng)陪伴下及時(shí)到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院精神心理科看醫(yī)生，做心理測(cè)評(píng)等相關(guān)檢查，以明確診斷，并根據(jù)病情需要積極配合醫(yī)生治療處理。
      

      病情分析：
      你好，這位女生，從你描述的狀況來(lái)看的話(huà)，不知道在學(xué)校里發(fā)生了什么事情，讓你感到如此的壓抑，是學(xué)習(xí)成績(jī)不夠理想，還是和老師同學(xué)們的關(guān)系不夠和諧，或者情感關(guān)系出現(xiàn)了問(wèn)題？或者對(duì)自己的未來(lái)不明朗？或者在家庭里體會(huì)不到，來(lái)自父母的關(guān)愛(ài)？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這些問(wèn)題導(dǎo)致你的心理能量比較弱的，自己不夠自信，所以建議你應(yīng)該到學(xué)校的心理老師或者當(dāng)?shù)氐男睦碜稍?xún)師進(jìn)行1對(duì)1的心理咨詢(xún)，在老師的幫助下找到問(wèn)題產(chǎn)生的根本原因和解決的途徑，像優(yōu)秀的同學(xué)一樣，努力學(xué)習(xí)鍛煉身體，增強(qiáng)能力，恢復(fù)到正常的生活狀態(tài)。
      
      以上是對(duì)“應(yīng)該心理上的病，失眠”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      15歲少女，每天晚上都想哭，還睡不著，總是因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就生氣或者想哭，吃飯的時(shí)候要么吃太多要么一口也不想吃，有時(shí)白天也抑制不住眼淚，有自殘行為
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      青春期少女容易出現(xiàn)情緒低落不穩(wěn)定往往多愁善感的，容易激動(dòng)不計(jì)后果，胡思亂想敏感多疑慮，珍惜生命價(jià)值青春年華珍愛(ài)自己