如何擺脫心理上的早泄陽痿

      有無正常的性生活行為？如果能達到正常的性生活，配偶雙方都滿意的話就沒問題。注意自我調整心理作用，避免壓力過大。養(yǎng)成良好的生活起居習慣，避免熬夜。

      朋友你好，根據(jù)你所說的情況，可能跟你長期的不良生活習慣有關系，建議你戒掉不良的生活習慣，生活規(guī)律，不熬夜，不看不健康的影視視頻等，生活規(guī)律，多吃新鮮蔬菜水果，把精力投入到學習和工作中。一年以后會大有改善的。

      病情分析：
      根據(jù)你的情況描述結合你的臨床醫(yī)學表現(xiàn)你說的你說的情況結合你的年齡，不知你有什么反應，是有什么異常刺激嗎？
      指導意見：
      建議你不要擔心糾結疑慮應該沒什么大問題，最好詳細說明一下你的情況以便給你精確的指導，另外放松心態(tài)順其自然保持心情舒暢，多吃蔬菜水果多吃點豬腰子喝點枸杞水口服點金匱腎氣丸，注意休息睡眠充足加強體育鍛煉就沒事了，要相信自己
      以上是對“如何擺脫心理上的早泄陽痿”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，?心理性早泄陽痿一般都是由于男性自信心缺乏比如對自己陰莖短小過分擔心、認為沒有別人的那么大、怕不能滿足妻子的性要求，或者是在性生活過程中稍受妻子的責備、就耿耿于懷、待下次過性生活時也不能擺脫這種心理壓力造成的。
      指導意見：
      心理治療幫助陽痿早泄病人了解正常情況下性功能的變化，使男女雙方都能了解性生活生理反應的全過程，消除錯誤認識，增加恢復的信心是最重要的措施。在心理精神治療的基礎上可同時應用藥物、針灸、封閉、理療等措施，但不能希望用一種固定的方法作為通用的陽痿早泄的治療方法。建議你如果自己無法克服的話，最好是去正規(guī)的男科醫(yī)院就診治療。

      病情分析：
      長期經常手淫，使神經中樞經常處于不自主興奮狀態(tài)，并形成身體慣性，是早泄器質性原因重要影響因素。
      指導建議：
      根據(jù)您的情況，建議你充分認識和了解性知識，正確對待性欲，減少手淫；增加運動，游泳，深蹲這些運動不僅可以加快血液流動速度，還可以強健心肌，增加莖供血量增強勃起能力。注重飲食調理，要控制體重、少煙酒、多吃黑色食物、海藻、蝦，牡蠣等食物都是對男性身體有好處的；最后可以輔助耐美爾噴劑改善陽痿早泄的情況。祝您早日康復！