睡眠不好艾灸哪個部位

      如果出現(xiàn)睡眠質(zhì)量不好這種情況可以通過艾灸的方式來改善癥狀，對氣血和陽氣不足，肝腎虧虛以及其他血玉的情況，都可以通過艾灸的方式來進行治療。氣血不足可以選擇氣海關(guān)元足三里來進行艾灸，而對于肝腎不足可以選用涌泉穴百會血來進行針灸。

      你好，病情分析，患者失眠，入睡困難，考慮睡眠障礙，植物神經(jīng)病功能紊亂，建議放松心情，適當(dāng)運動鍛煉為主，避免熬夜受涼，減少低頭，保持情緒穩(wěn)定，減少腦梗死復(fù)發(fā)，同時可以針灸，艾灸治療，加強康復(fù)鍛煉，促進恢復(fù)。