你好，總是強(qiáng)迫自己亂想該怎么辦
健康咨詢描述： 具體情況就是上公廁小便時(shí)因?yàn)闆]帶紙，所以便后停了一會(huì)直接提褲子了，感覺會(huì)有點(diǎn)濕漉漉的，但我總會(huì)強(qiáng)迫自己想覺得是公測(cè)的水弄外陰上了。每次都是這樣，
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您好，您的這種情況記得帶紙就可以。因?yàn)槟徊粮蓛舻脑挘蛞壕蜁?huì)粘在您的內(nèi)褲上，這種情況您要記得勤換內(nèi)褲，勤洗陰道，避免出現(xiàn)陰道感染而出現(xiàn)各種婦科疾病，細(xì)菌感染等等。
你好，因?yàn)榭傆X得紙放在口袋里臟，所以就沒擦，所以每天換內(nèi)褲，洗澡，但每次去公測(cè)，都會(huì)覺得濺到外陰上了，但自己也沒有感覺到，就是自己想，所以，醫(yī)生我這種情況是不是焦慮？
沒有焦慮癥，你就是想太多了。
但總是會(huì)強(qiáng)迫自己想，該怎么辦
去心理科咨詢心理醫(yī)生，
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你就是心理作用了，那你就提醒自己，每次出門包里或者衣兜里都帶著面巾紙，這樣就不會(huì)出現(xiàn)這種情況了，靠自己調(diào)整，別的辦法都沒有，再就是盡量避免這種情況的出現(xiàn)，加油！
問題是有時(shí)候紙巾放兜里會(huì)覺得不干凈，所以就沒用，因?yàn)槭謾C(jī)和紙?jiān)谝粔K，總覺得這樣會(huì)更不干凈了。會(huì)嗎
紙不是有包裝嗎？
不是那種包裝的紙。都是那種卷紙。
你就買小包裝的紙唄，要不你還不放心，很簡(jiǎn)單的問題啊，不用回了，采納一下吧
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