干什么都很沒勁，不知道怎么辦

女 | 18歲 2021-01-09 23:26:46 1人回復來自惠州市

健康咨詢描述：最近做什么都很沒勁，感覺很無所謂，好像有什么東西束縛著我，好想掙脫，看到的事物或人的一些行為總往壞的方向想，很悲觀，腦海有時會莫名浮現(xiàn)一些不好的畫面，明明壓根就沒有的事，每天都很煩，中午該睡午覺卻聽著自己心跳聲睡不著?，F(xiàn)就讀高三

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2022-11-03 02:33:28 我要投訴

你好，你這種情況考慮有一定的抑郁焦慮狀態(tài)，建議還是要注意適當?shù)倪M行調(diào)整，多參加一些活動分散一下個人的注意力，另外如果十分嚴重可以考慮到心理科就診。希望回答對你有所幫助。

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