腦子很亂，不知道要干什么

      病情分析：
      您好，根據(jù)您說的情況感覺到你學(xué)習(xí)生活缺少計(jì)劃已規(guī)劃。需要有明確的生活學(xué)習(xí)目標(biāo)，并根據(jù)目標(biāo)制定計(jì)劃，每天按照計(jì)劃進(jìn)行做自己的學(xué)習(xí)和工作的內(nèi)容。聚焦于當(dāng)下。
      指導(dǎo)意見：
      同建議你遇到事情多和家人朋友交流溝通，獲得他們的理解支持和幫助生活規(guī)律，避免熬夜勞累，保證充足的睡眠，合理營養(yǎng)，適度體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。做事爭取做到心中有數(shù)。
      

      病情分析：
      你應(yīng)該是個對自己高要求的人，希望全方位發(fā)展，可是你應(yīng)該知道每個人能力有限
      指導(dǎo)意見：
      所以不要強(qiáng)求自己，不一定樣樣行，一定要有一項(xiàng)特長，你現(xiàn)在還是學(xué)生，那就老老實(shí)實(shí)把學(xué)習(xí)搞好