創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙的癥狀主要有反復(fù)重現(xiàn)創(chuàng)傷體驗、回避與創(chuàng)傷相關(guān)的刺激、警覺性增高、認知和心境的負性改變、睡眠障礙等。
1. 反復(fù)重現(xiàn)創(chuàng)傷體驗：患者會不由自主地反復(fù)回憶起創(chuàng)傷事件的細節(jié)，仿佛事件再次發(fā)生。比如經(jīng)歷過車禍的人，會經(jīng)常在腦海中重現(xiàn)車禍發(fā)生時的慘烈場景，包括車輛碰撞的聲音、玻璃破碎的畫面等，還可能會做與創(chuàng)傷事件相關(guān)的噩夢，導(dǎo)致睡眠質(zhì)量嚴重下降。
2. 回避與創(chuàng)傷相關(guān)的刺激：患者會刻意回避任何可能喚起創(chuàng)傷記憶的事物，包括地點、人物、活動等。例如，曾經(jīng)在某條街道遭遇過搶劫的人，之后會盡量避免走過那條街道，甚至對類似的環(huán)境都會產(chǎn)生恐懼和回避心理。
3. 警覺性增高：表現(xiàn)為過度警覺，對周圍環(huán)境的微小變化都十分敏感。容易受到驚嚇，注意力難以集中。比如，一點輕微的聲響就會讓患者驚跳起來，在工作或?qū)W習(xí)時很難專注，總是擔(dān)心類似的創(chuàng)傷事件會再次發(fā)生。
4. 認知和心境的負性改變：患者可能會出現(xiàn)自責(zé)、內(nèi)疚的情緒，對自己的未來感到悲觀失望。還可能出現(xiàn)記憶力下降、難以做出決策等認知問題。例如，在災(zāi)難中幸存下來的人，會覺得自己本可以做得更好來避免災(zāi)難，從而陷入深深的自責(zé)中。
5. 睡眠障礙：患者常常難以入睡，或者睡眠很淺，容易驚醒。長期的睡眠問題會進一步影響患者的身心健康和日常生活。
創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙對患者的生活影響極大，若出現(xiàn)相關(guān)癥狀，應(yīng)及時尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助，配合相應(yīng)的治療和干預(yù)，以促進康復(fù)。
