腋窩體溫正常值范圍一般在 36.0℃ - 37.0℃之間。
人體的體溫調(diào)節(jié)中樞通過神經(jīng)和體液調(diào)節(jié)，使產(chǎn)熱和散熱保持動態(tài)平衡，從而維持相對穩(wěn)定的體溫。腋窩是測量體溫的常用部位之一，其測量方法相對簡便且較為安全。一般來說，腋窩處的溫度受環(huán)境溫度、活動情況等因素影響較小，能較為準(zhǔn)確地反映人體的基礎(chǔ)體溫。
在日常生活中，正常情況下，人體的腋窩體溫通常在 36.0℃ - 37.0℃之間波動。清晨起床前體溫相對較低，活動后或進食后體溫可能會略有升高，但一般不會超過 37.3℃。如果體溫超過 37.3℃，可能提示存在發(fā)熱等情況，需要進一步觀察和就醫(yī)。如果體溫持續(xù)低于 36.0℃，可能與體質(zhì)虛弱、營養(yǎng)不良等因素有關(guān)。
日常護理中，應(yīng)注意保持腋窩清潔干燥，避免過度摩擦或刺激。同時，要注意觀察體溫的變化，如有異常應(yīng)及時就醫(yī)。在測量體溫時，要確保測量方法正確，如測量前應(yīng)將腋窩汗液擦干，體溫計放置在腋窩深處并夾緊等。如果正在服用影響體溫的藥物，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確測量體溫。
