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網(wǎng)癮如何戒掉

保密 | 0個月 2021-01-07 07:23:19 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：網(wǎng)癮如何戒掉

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2021-01-10 08:14:45 我要投訴

您好！鍛煉和參加集體活動使上網(wǎng)的時間減少，逐漸減少。另外完全靠自控來強行控制自己網(wǎng)癮的強烈欲望。出現(xiàn)網(wǎng)癮完全是自我控制能力的降低，需加強控制能力訓(xùn)練。

疾病百科| 網(wǎng)癮

掛號科室：精神心理科

溫馨提示：
保持樂觀愉快的情緒。長期出現(xiàn)精神緊張、焦慮、煩燥、悲觀等情緒，會使大腦皮質(zhì)興奮和抑制過程的平衡失調(diào)，所以需要保持愉快的心情。

網(wǎng)癮(即網(wǎng)絡(luò)成癮)，又稱網(wǎng)絡(luò)過度使用癥，主要是指長時間沉迷于網(wǎng)絡(luò)，對之外的事情都沒有過多的興趣，從而影響身心健康的一種病癥。網(wǎng)癮的高發(fā)人群多為 12-18歲的青少年，以男性居多，男女比例為2：1，而這... 更多>>

病因治療預(yù)防食療 好發(fā)人群：青少年多見 常見癥狀：上網(wǎng)時間長、不上網(wǎng)會有心悸、注意力不集中[詳細] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：厭惡療法、藥物治療

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