指導意見:
青少年沉迷于網絡,相當一部分是沉迷于網絡游戲,也有些僅僅是聊天、看小說、看視頻等,在家庭、學校這兩個兒童青少年的主要環(huán)境下,如果三種基本心理需要得不到滿足,此(學校、家庭)消彼(網絡)長,更多的時間他會耽溺于網絡上,因為在那里多多少少彌補了些學校和家庭給不了的心理需要。因此若要”治本“,還得讓他們能在學校、家庭中更多體會到歸屬感、自主感和勝任感,有機會發(fā)現(xiàn)真實世界里自己的興趣愛好、找到目標并發(fā)展出競爭力,要預防孩子將來網絡網癮,同樣也需在這些方面著力。
溫馨提示:
保持樂觀愉快的情緒。長期出現(xiàn)精神緊張、焦慮、煩燥、悲觀等情緒,會使大腦皮質興奮和抑制過程的平衡失調,所以需要保持愉快的心情。
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