睡眠不好，吃褪黑素后更加失眠
健康咨詢描述： 以前睡覺之前很難入睡，但是一睡著基本不會(huì)醒，就是比較難入睡，所以想改善睡眠，就買了褪黑素，結(jié)果吃了三天，這三天幾乎整晚都失眠
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你好，這個(gè)情況主要是考慮睡眠不足的問(wèn)題的，這個(gè)情況的話，如果服用藥物癥狀加重的話，建議可以去醫(yī)院進(jìn)一步檢查看看的，這個(gè)可以使用百樂眠膠囊治療就可以的，不吃辛辣刺激食物就可以的，適當(dāng)多喝水。
我每天都喝很多水，也不敢買藥，就買的褪黑素軟糖，以為能改善結(jié)果更加失眠，沒吃的時(shí)候還好，吃了后更加失眠了
這個(gè)需要停用以上藥物的，同時(shí)需要化驗(yàn)肝功能有無(wú)異常的。
肝功能沒有異常，三個(gè)月之前入職體檢，肝功能正常，一直都有難入睡的情況，純粹靠幾率有時(shí)候好有時(shí)候差
你好，這個(gè)情況的話，還是建議服用藥物比較好的，適當(dāng)多運(yùn)動(dòng)。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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