我隨時(shí)都想哭懷疑自己得了憂郁癥

      病情分析：
      你這種情況確實(shí)有容易情緒發(fā)作的表現(xiàn)，可能過(guò)于的緊張和焦慮，內(nèi)心當(dāng)中總沉浸在一種不良的心態(tài)當(dāng)中。
      指導(dǎo)意見：
      要注意調(diào)節(jié)好自己的情緒，平時(shí)不要鉆牛角尖，要讓自己多想一些開心的事。這樣才能讓自己更好的調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)。如果不能出去，可以看看書，聽聽音樂。

      病情分析：
      抑郁是有連續(xù)兩個(gè)禮拜心情持續(xù)低落，生活的突發(fā)事件也會(huì)導(dǎo)致抑郁，想哭難過(guò)必須是持續(xù)性的
      指導(dǎo)意見：
      心情不好自己可以感覺的到的，加上你的腳骨折，首先是有時(shí)間還要持續(xù)心情不好，負(fù)面的比較多，生活中出現(xiàn)的意外事件也會(huì)加重不良感?？梢宰尲胰嘶蛘吲笥言跅l件允許的時(shí)候可以外出透透氣，你陷在自己的情緒和感受里這個(gè)需要及時(shí)調(diào)整下

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況近期有明確的外傷，是屬于有比較大的事件發(fā)生的，在孤獨(dú)的環(huán)境中，缺乏社交群體和溝通以及傾訴的空間很容易出現(xiàn)有自我的情緒低落，日常經(jīng)常性的情緒低落，同時(shí)不可自控的出現(xiàn)，有社交能力欠缺和對(duì)事物無(wú)新趨勢(shì)是需要結(jié)合自我的家庭成長(zhǎng)環(huán)境以及抗壓能力，同時(shí)出現(xiàn)外傷事實(shí)，有明確的負(fù)面情緒而導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見：
      需要您接納當(dāng)前的情緒低落，另外要規(guī)范療程來(lái)對(duì)外傷的情況進(jìn)行理療。需要自我的調(diào)試心情，做一些有興趣的事情以及在室內(nèi)進(jìn)行瑜伽式呼吸和放松大腦的冥想。長(zhǎng)的周期而出現(xiàn)有不可自控的，情緒低落甚至傷心時(shí)。最好是直接面診心理門診進(jìn)行人格量表和相關(guān)神經(jīng)癥的鑒別診斷，必要時(shí)配合專項(xiàng)的心理干預(yù)來(lái)調(diào)節(jié)。
      以上是對(duì)“我隨時(shí)都想哭懷疑自己得了憂郁癥”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你表述的情況考慮你有抑郁癥傾向，抑郁癥的表現(xiàn)就是情緒低落，沒有樂感，高興不起來(lái)，對(duì)任何事都沒有興趣，悲觀失望，伴有失眠食欲不振等癥狀
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你表述的情況，考慮你目前屬于輕度抑郁癥，輕度抑郁癥不需要藥物治療，通過(guò)自我調(diào)節(jié)就能緩解癥狀，建議你多和家人傾述交流，因?yàn)槟愎钦鄄荒艹鋈ィ跃驮诩依锒嗷顒?dòng)，做一些力所能及的事，也可以看看心理醫(yī)生可以緩解癥狀。