我懷疑自己是否得了憂郁癥

      病情分析：
      你好，從你的敘述看，主要表現(xiàn)是猜疑，心情低落，失眠等表現(xiàn)，這些問題目前來說，是有些抑郁情緒的情況。
      指導(dǎo)意見：
      建議最好還是先自我調(diào)節(jié)的方法看看，比如多運動，培養(yǎng)興趣愛好，外出走走散散心，生活規(guī)律，早睡早起，這樣調(diào)節(jié)心情。如果癥狀持續(xù)超過兩周，那么就需要考慮醫(yī)院面診檢查治療的。

      病情分析：
      抑郁癥的表現(xiàn)主要有情緒低落,興趣下降，精力體力減退，悲觀消極，自責(zé)自卑，無望無助無用，睡眠障礙，甚至自殺自傷的想法和行為。
      指導(dǎo)意見：
      如果您這種情況影響您的生活學(xué)習(xí)的話，建議最好去精神?？漆t(yī)院就診，完善相關(guān)檢查，明確診斷。