多夢(mèng).第二天起來(lái)特別乏累
女 | 20歲 2020-12-20 19:10:24
1人回復(fù)
來(lái)自鹽城市
健康咨詢描述： 不失眠但是一睡著就做夢(mèng).第二天起來(lái)特別累沒(méi)精神.
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2022-11-02 22:11:09 我要投訴
建議可考慮服用烏靈膠囊等藥物進(jìn)行調(diào)理治療。臨睡前避免暴飲暴食，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，避免情緒起伏過(guò)大。平時(shí)注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，避免過(guò)度勞累。如果癥狀嚴(yán)重則應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)咨詢問(wèn)診，檢查治療。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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