健康咨詢描述: 大夫你好,因?yàn)榭佳?,每天失眠怕影響第二天學(xué)習(xí)我吃安眠藥吃了1個多月了,現(xiàn)在要吃兩片才能睡著,是成癮了嗎,應(yīng)該怎么辦,要去精神心理門診看一下嗎?
現(xiàn)在您的情況是因?yàn)樾睦韷毫μ螅乙驗(yàn)榕碌?天影響你的睡眠,才吃的安眠藥,連續(xù)服用了一個多月。如果考試已經(jīng)完成了,你就需要放松一下自己。可以嘗試著把安眠藥停掉。其實(shí)即使是服用一個多月的安眠藥,能夠成癮的可能性也是非常低的。
還有20多天,如果都吃兩片的話可以嗎,考完試就立即停掉
這樣是可以的。不要太緊張。
謝謝您,我還擔(dān)心自己心理出現(xiàn)了問題,現(xiàn)在感覺好多了,謝謝您!
不客氣啦,你要學(xué)會放松,考完研以后可以經(jīng)常找我聊天的。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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