健康咨詢描述: 整夜整夜失眠,晚上睡不著,白天也睡不著,兩年沒怎么睡覺了,吃過佑佐匹克隆
引起失眠的原因有很多,心里壓力過大以及植物神經(jīng)紊亂!建議平時(shí)適當(dāng)放松心情,睡覺之前可以喝一杯熱牛奶,或者聽一些舒緩的音樂都有助于睡眠!適當(dāng)?shù)姆脿I養(yǎng)神經(jīng)養(yǎng)血安神的藥物!
你好,這個(gè)情況主要考慮失眠的問題,這個(gè)服用右佐匹克隆的話,如果睡眠癥狀能改善,建議長(zhǎng)期服用一段時(shí)間,同時(shí)建議配合中藥調(diào)理,中成藥的話可以考慮服用百樂眠膠囊改善,這個(gè)肝功能沒有問題的。
平時(shí)生活規(guī)律嗎?經(jīng)常勞累熬夜嗎?工作壓力大嗎?睡眠差有多長(zhǎng)時(shí)間?正常每天休息6到8小時(shí),建議適當(dāng)運(yùn)動(dòng),規(guī)律作息,和家人朋友多溝通,緩解壓力,自我調(diào)節(jié)不能改善,口服促進(jìn)睡眠的藥物,改善睡眠。睡前可以吃右佐匹克隆。
以上是對(duì)“睡不著,失眠,失眠,失眠,失眠”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好!你肝腎功能,乙肝表面抗原,血脂五項(xiàng)和電解質(zhì)檢查結(jié)果未發(fā)現(xiàn)異常,你失眠是家中有不開心的事情嗎?還是生活工作壓力太大引起的。
指導(dǎo)意見:
建議你平時(shí)注意生活規(guī)律,不熬夜,臨睡前用溫水泡腳,每次二十分鐘左右,臨睡前喝一杯溫牛奶,可以服用谷維素和腦心舒口服液或安神補(bǔ)腦液。
病情分析:
你好,看到了你的敘述,也看到了你的檢查單,檢查結(jié)果是正常的。
指導(dǎo)意見:
就主要的是失眠。失眠困擾著很多人,嚴(yán)重影響很多人的精神,情緒和生活質(zhì)量。根據(jù)你的情況,影響睡眠的主要原因是什么,你可在睡前服安定類藥。如果效果不佳可服氯硝安定或者去安定醫(yī)院開藥,自己要調(diào)節(jié)生活,起居有規(guī)律,心情愉快,定時(shí)起睡,培養(yǎng)好的睡眠。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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