體力不行，睡眠也不行
女 | 15歲 2020-11-28 13:59:59
2人回復(fù)
來自株洲市
健康咨詢描述： 睡得很晚，經(jīng)常熬夜，體力不行，稍微運(yùn)動(dòng)一會(huì)兒，然后就突然想睡覺，困了
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2020-11-28 14:04:10 我要投訴
正是長身體生長發(fā)育的年齡，嗯，不要熬夜和晚睡，規(guī)律作息，睡前溫水泡腳，三餐規(guī)律飲食，增強(qiáng)體育鍛煉，加強(qiáng)營養(yǎng)的攝入，提升機(jī)體抵抗力，嚴(yán)密觀察，及時(shí)到醫(yī)院就診治療。
2020-11-28 14:03:22 我要投訴
體力不行，應(yīng)當(dāng)積極鍛煉，口服中藥治療，酸棗仁湯加減治療，酸棗仁12克茯神12克夜交藤12克遠(yuǎn)志8克煅牡蠣12克煅龍骨12克焦三仙各12克磁石10克，體力不行，應(yīng)當(dāng)積極鍛煉，口服中藥治療，酸棗仁湯加減治療，酸棗仁12克茯神12克夜交藤12克遠(yuǎn)志8克煅牡蠣12克煅龍骨12克焦三仙各12克磁石10克，
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