失眠十多年了，整天睡不著。另外還有胃病

      長期失眠這個(gè)和神經(jīng)衰弱是有很大關(guān)系的，平時(shí)一定要多鍛煉身體，轉(zhuǎn)移注意力，緩解緊張焦慮情緒，在配合使用安神補(bǔ)腦的藥物調(diào)理。這個(gè)胃潰瘍不斷根可能和飲食不規(guī)律也是有很大關(guān)系的。胃病一般是三分治療七分保養(yǎng)
      

      病情分析：
      你的失眠這么長時(shí)間了，治療起來不是特別的明顯，我估計(jì)各種各樣的藥物，你已經(jīng)吃了不少了，所以不建議你繼續(xù)服用藥物了，我建議你做到以下幾點(diǎn)：保持心情舒暢，天天適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，多吃蔬菜和水果，不吃生冷涼辣和油膩的食物，不抽煙喝酒，不暴飲暴食，規(guī)律飲食按點(diǎn)吃飯，養(yǎng)成定時(shí)大便的習(xí)慣
      指導(dǎo)意見：
      如果能做到這些，你的失眠應(yīng)該會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)，胃潰瘍治療起來療程比較長，而且治愈了也容易復(fù)發(fā)，如果能做到我說的這些，潰瘍也會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)