失眠十多年，成宿睡不著

女 | 48歲 2020-08-02 09:11:03 1人回復來自未知

健康咨詢描述：去年十月開始吃鎮(zhèn)驚二十味丸和勞拉，米氣平，阿普唑侖，現(xiàn)在中藥停了，西藥減量米氮平半片，旁拉1片半，阿普唑侖2片，又睡不好，入睡難，早醒，請問我用百樂眠能緩解下不。吃西藥吃得脾胃消化不好，這兩天又吃參苓白術丸

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2022-12-15 21:56:55 我要投訴

指導意見：
你好，這種情況考慮脾胃虛弱，血虛，可以口服參苓白術丸和人參歸脾丸治療一段時間看看，有條件可以配合針灸治療，效果更好一些。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復。

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溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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