醫(yī)生爸爸失眠了十多年
健康咨詢描述： 醫(yī)生您好，爸爸失眠了十多年，平均每天只能淺度睡眠2個小時，很容易醒，而且有時候夜尿頻繁，試過吃中藥，喝牛奶或雞湯等調理身體都不行，難道要吃安眠藥嗎？可是怕安眠藥有副作用和依賴性，但每天睡不著很痛苦，也影響健康，該怎么治療呢？
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你父親的失眠癥還是比較嚴重的，目前存在入睡困難，又存在早想和睡眠淺等。而且這么久了應該服用鎮(zhèn)靜藥物改善睡眠質量，可以服用佐匹克隆片睡前兩片，這是第三代鎮(zhèn)靜藥，副作用不大！
謝謝醫(yī)生，也準備再次帶爸爸看醫(yī)生了，老是失眠導致記憶力下降，這個藥可以長期服用嗎？如果一直服用會不會影響肝腎和記憶力呢？
一般情況不超過三個月沒事，即便是長期服用也不會有嚴重的副作用！
明白，有高血壓可以服用嗎？
可以，睡眠質量好了，血壓也會平穩(wěn)了！
你好，促進睡眠的藥有多種，促進睡眠的茶也有，不妨一試，我周圍朋友有用絞股藍茶的，都說效果不錯，你可以試試??！平時保持比較舒暢的心情！適當鍛煉身體，不要有太大壓力！
謝謝，可是這個茶也試過，還是沒效，作為家人很擔心爸爸的健康，去看過醫(yī)生還是這樣，不知道該怎么辦？
多和他聊聊天，心理壓力過大嗎？多進行心理疏導！
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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