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失眠心慌焦慮，愛胡思亂想，易哭，認(rèn)為自己要死了

女 | 24歲懸賞3個(gè)健康幣 2020-10-10 10:58:37 1人回復(fù) 來自云浮市

健康咨詢描述：女性24歲，連續(xù)七八天失眠，心慌，焦慮，晚上不自覺胡思亂想，容易哭，應(yīng)該去哪里查查

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2022-11-09 11:31:52 我要投訴

焦慮性失眠主要是以入睡困難為主，焦慮癥狀明顯，白天就有心慌心悸和不安，到晚上就更加明顯，一到天黑就會(huì)控制不住的想今天晚上是否能睡得好，這就是一種焦慮型失眠的典型表現(xiàn)。

掛號(hào)科室：精神科

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生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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