頭疼失眠心慌，胡思亂想

      病情分析：
      您好。關(guān)于雙向情感障礙。只是醫(yī)生根據(jù)你的情況給你的診斷結(jié)果，其實(shí)自己知道自己的心結(jié)在哪兒。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，其實(shí)每個(gè)人都有困惑，煎熬的時(shí)候。自己是自己最好的醫(yī)生。從心里上調(diào)一調(diào)，緩一緩，希望看到你好的結(jié)果。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的，你現(xiàn)在的這種情況，你是需要注意調(diào)整你的情緒的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好對(duì)于你的這種情況，我建議你應(yīng)該注意調(diào)整情緒，調(diào)整心態(tài)。作息規(guī)律，保持充足睡眠
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你所敘述的情況，我認(rèn)為，可以初步考慮為致病的心理因素影響所致。這可能是由于你到現(xiàn)在還沒(méi)有幫助自己能有效地消除導(dǎo)致你產(chǎn)生雙相情感障礙的心理因素，使你容易產(chǎn)生你所敘述的頭疼失眠心慌等感覺(jué)或癥狀。因此，我建議你，當(dāng)前你需要考慮的是先到醫(yī)院精神科作一次復(fù)診，然后，再幫助自己尋求精神康復(fù)方面的專(zhuān)業(yè)心理咨詢，來(lái)幫助你能有效地消除致病的心理因素，增強(qiáng)你的抵抗焦慮、抑郁的心理素質(zhì)，從而更有利于你所患雙相情感障礙的治療和康復(fù)。
      
      以上是對(duì)“頭疼失眠心慌，胡思亂想”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      綜上所述，這種情況下考慮可能是精神緊張，工作生活壓力過(guò)大引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，合理膳食，少食辛辣刺激性食物，多食新鮮的蔬菜和水果，保持心情愉快，減輕壓力，適度戶外活動(dòng)，規(guī)律生活，早睡早起，避免熬夜，可口服鎮(zhèn)腦寧膠囊或者安神補(bǔ)腦液，必要時(shí)去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院心理咨詢科，在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行心理咨詢。祝您健康！