您好醫(yī)生電廠倒班導(dǎo)致失眠咋辦

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      盡量避免熬夜，保持心情舒暢如果出現(xiàn)失眠，并且出現(xiàn)乏力，可以配合使用益氣養(yǎng)血口服液，而如果出現(xiàn)失眠，并且出現(xiàn)心脾兩虛，可以配合使用歸脾丸，可以配合使用中藥調(diào)理下，休息為主。

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況。睡眠欠佳。最好和工廠說(shuō)一下，最好上白班兒。讓醫(yī)生檢查可以口服調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      需要注意平時(shí)的生活飲食習(xí)慣。不要抽煙喝酒，少吃辛辣的。保持心情舒暢，不要有思想壓力。晚上不要熬夜，生活起居要有規(guī)律。