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經(jīng)常倒班睡眠不好,失眠

男 | 32歲 2020-06-23 22:02:23 2人回復(fù) 來自寧波市

健康咨詢描述: 經(jīng)常倒班失眠,睡眠不好,吃些什么藥能改善一下,乙酰天麻素片和安睡樂有用嗎

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任靜靜
任靜靜 日照市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎,系統(tǒng)性紅斑狼瘡,痛風(fēng),強(qiáng)直性脊柱炎, 幫助網(wǎng)友:37682稱贊:6
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2020-06-23 22:08:01 我要投訴

      如果睡眠質(zhì)量不是很好的話,還是需要自我調(diào)理??梢愿纳扑哌^程中的環(huán)境,可以用一些不透光的窗簾兒營造夜間的環(huán)境。注意周圍環(huán)境不要太嘈雜??诜幬镏皇菚簳r(shí)緩解。
      

張保峰
張保峰 商丘市第五人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 慢性支氣管炎,慢性腸炎,膽囊炎,腦梗塞后遺癥,腎結(jié) 幫助網(wǎng)友:11431
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2020-06-23 22:05:32 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述分析,出現(xiàn)這種情況,考慮可能是腦神經(jīng)功能紊亂,神經(jīng)衰弱等引起的。
      指導(dǎo)意見:
      建議,平時(shí)盡量要保證充足的睡眠,這兩種藥物可以服用,另外,口服安神補(bǔ)腦液,棗仁安神顆粒,谷維素片,維生素b1等藥物配合治療,希望以上回答對你有所幫助。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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鎮(zhèn)靜、安眠、鎮(zhèn)痛。用于失眠、神經(jīng)衰弱及血管性頭痛...[說明書]

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生精補(bǔ)髓,益氣養(yǎng)血,強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血...[說明書]

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