每晚都會(huì)做夢(mèng)，而且一周有那么一次有市失眠現(xiàn)象

      你好，晚上做夢(mèng)其實(shí)是正常的生理現(xiàn)象。在正常的生活中，人人都會(huì)做夢(mèng)，只要不是經(jīng)常的失眠多夢(mèng)，就不必過(guò)于擔(dān)心。有多種原因會(huì)造成失眠多夢(mèng)，比如說(shuō)用腦過(guò)度等，患有神經(jīng)衰弱的人在晚上睡覺(jué)時(shí)也會(huì)經(jīng)常做夢(mèng)。
      

      您好，一般做夢(mèng)是正常現(xiàn)象，正常人都會(huì)做夢(mèng)。多于緊張，興備，壓力大有關(guān)，建議睡覺(jué)前不要看刺激性書(shū)，電視節(jié)目等。您的這個(gè)可能是由原來(lái)的精神緊張狀態(tài)變?yōu)榉潘蔂顟B(tài)的。過(guò)段時(shí)間適應(yīng)了就會(huì)好了。
      

      你好，青年朋友看見(jiàn)您的描述。你每天晚上都會(huì)做夢(mèng)。每周有一次出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象。您這種情況建議你要安排好作息時(shí)間，白天要參加體育運(yùn)動(dòng)，如跑步。晚上保證睡眠時(shí)間。通過(guò)調(diào)整會(huì)好的。
      
      以上是對(duì)“每晚都會(huì)做夢(mèng)，而且一周有那么一次有市失眠現(xiàn)象”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！像你說(shuō)的這種情況，應(yīng)該是睡眠不好的原因造成的，建議你白天不要喝咖啡，不要喝濃茶，不要嚼檳榔。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你到藥店里面去買一點(diǎn)安神補(bǔ)腦液或者是谷維素。白天千萬(wàn)不要休息，睡覺(jué)多了晚上睡得才香呢。你說(shuō)的晚上做夢(mèng)就是你白天睡的太多，