健康咨詢描述: 不困,有一個(gè)多月了,最開始是會(huì)被細(xì)小的聲音驚醒,害怕。慢慢的變成了沒有睡意,晚上一夜不睡第二天也不困,以前中午十一點(diǎn)左右都會(huì)犯困,現(xiàn)在中午也不困了,時(shí)間長(zhǎng)不睡就會(huì)頭疼。馬上要來月經(jīng)了,安神補(bǔ)腦液能喝嗎?
病情分析:
患者的情況可能是勞累或者情緒因素導(dǎo)致的神經(jīng)衰弱所致的異常的,是需要注意的。
指導(dǎo)意見:
建議患者平時(shí)少熬夜,保持好的睡眠的,少吃辛辣以及刺激性的食物的,可以服用安神的藥物治療的
病情分析:
你好,這種情況下安神補(bǔ)腦液是可以喝的,另外你出現(xiàn)失眠的主要原因是什么呢?最近一段時(shí)間生活或者工作壓力大嗎?會(huì)不會(huì)經(jīng)??紤]一些事情?影響到休息
指導(dǎo)意見:
你這種情況的話,請(qǐng)問你平時(shí)工作或者生活的壓力大嗎?平時(shí)是不是特別焦慮?生活是不是特別不規(guī)律呢?
我自己住,最開始是睡夢(mèng)中覺得屋里進(jìn)人驚醒,之后慢慢變得睡不著,沒有睡意。以前生活作息規(guī)律十點(diǎn)半之前睡覺,早上五點(diǎn)多醒,并且會(huì)排便。自從失眠排便也不正常了。生活工作壓力不大,不焦慮。最近和老公吵架有點(diǎn)頻繁但是我睡覺的時(shí)候都不會(huì)想這些,不知道有沒有關(guān)系。玩手機(jī)時(shí)間比較長(zhǎng)。
這么說的話,你應(yīng)該能夠調(diào)整好自己的作息時(shí)間的
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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