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陸森 錦州市中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2022-01-11 20:12:55 我要投訴
你好，經(jīng)常的出現(xiàn)失眠，頭暈等情況多是由于睡眠不足而引起的，建議你可以測(cè)量一下血壓和血糖的情況，可以口服安神補(bǔ)腦液，甲鈷氨片進(jìn)行治療，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，睡覺(jué)前避免玩手機(jī)，睡前用熱水泡腳促進(jìn)血液循環(huán)，可以服用一杯熱牛奶促進(jìn)睡眠
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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