晚上睡不著覺一個(gè)星期了
健康咨詢描述： 12點(diǎn)多睡覺3點(diǎn)多還沒著呢腦子里老想東西咋辦??？
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病情分析：失眠原因很多包括心理，生理，環(huán)境因素，精神疾病，軀體疾病及藥物引起的，可以喝點(diǎn)安神補(bǔ)腦液改善睡眠，適當(dāng)戶外運(yùn)動鍛煉精神放松，每晚睡前溫水泡腳有助眠作用！
我腦子里老是想別的東西
考慮神經(jīng)衰弱引起的，可以吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液改善睡眠。
16歲也可以吃嗎
16歲可以吃安神補(bǔ)腦液。
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都會選擇電腦這種情況，有可能失眠的癥狀，建業(yè)要保持安靜的睡眠環(huán)境，不要思慮太多，白天不要接觸興奮刺激的事物，如果仍舊無法緩解，可以考慮到神經(jīng)內(nèi)科就診，服用安定等助眠的藥物。
天天晚上睡不著覺白天也是老是亂想
可以吃點(diǎn)安神的藥物，不要思慮過多
天天晚上瞎想我都受不了了
那可以吃點(diǎn)藥。
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病情分析：
晚上睡不著覺多與飲食、生活習(xí)慣、工作環(huán)境等有關(guān)，另外還可能是身體存在某些疾病的訊號，如果是短暫性的失眠，可改變生活和工作習(xí)慣，l
指導(dǎo)意見：
建議口服些鎮(zhèn)靜催眠藥助眠，如艾司唑侖或者氯硝西泮，艾司唑侖每晚1～2片，或者氯硝西泮每晚四分之一片開始，逐漸加量
以上是對“晚上睡不著覺一個(gè)星期了”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
想睡覺睡不著眼睛發(fā)干
到正規(guī)醫(yī)院眼科看看
病情分析：
你好，一般來說你這個(gè)年齡應(yīng)該是睡眠比較好的，如果你長期熬夜的話。會造成生物鐘紊亂
指導(dǎo)意見：
你好，你這種情況考慮是因?yàn)殚L期熬夜或者是精神太緊張?jiān)斐傻摹＝ㄗh你盡量晚上早點(diǎn)睡覺。白天適當(dāng)運(yùn)動
腦子里老是想別的東西
這就是因?yàn)榇竽X神經(jīng)太興奮的表現(xiàn)，越熬夜越這樣
2/3點(diǎn)又醒早上8點(diǎn)多又醒
這段時(shí)間建議你吃上鈣劑，另外盡量白天多做運(yùn)動。
眼睛都睜不開了還是睡不著覺白天也是晚上也是跟腎虧有關(guān)系嗎
是否腎虧，這個(gè)需要讓中醫(yī)大夫把脈診斷治療。
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