吃太飽后失眠睡不著，焦慮緊張

      這個(gè)吃的太飽了，之后那么可能會(huì)出現(xiàn)不舒服的，有心慌氣短，可以做心電圖，心臟彩超抽血化驗(yàn)心肌酶譜，看一下心臟的情況，那么也可以吃穩(wěn)心顆粒，可以吃谷維素的失眠，可以喝百樂眠的藥，可以經(jīng)常鍛煉身體
      

      飯后胃脹想吐是消化不良的癥狀，可能是因?yàn)槌粤瞬灰紫澄锘蛘弑╋嫳┦吃斐?；也有可能是患有胃部疾病所致，如胃炎、胃潰瘍等，進(jìn)食后胃內(nèi)胃酸大量分泌刺激胃壁所致。建議消化內(nèi)科完善胃鏡檢查，明確病因，遵醫(yī)囑進(jìn)行對癥治療。另外，注意您有無肥胖，吸煙，熬夜，精神壓力大，冠心病等家族史，要警惕心臟疾患，建議正規(guī)醫(yī)院就診。
      

      病情分析：
      晚上晚飯不能吃的過飽，吃得過飽了就會(huì)不舒服，所以就會(huì)影響睡眠的
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)如果睡眠不好，可以每天晚上用溫水泡泡腳，然后喝點(diǎn)牛奶，就有緩解睡眠的作用，再有就是一定要放松心情不要緊張。
      
      以上是對“吃太飽后失眠睡不著，焦慮緊張”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！