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18歲做無氧運(yùn)動練肌肉會不會導(dǎo)致長不高

男 | 18歲 2020-07-21 17:20:39 2人回復(fù) 來自昆明市

健康咨詢描述： 18歲做無氧運(yùn)動練肌肉會不會導(dǎo)致長不高，聽他們說什么有肌肉了就長不高了真的假的

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2020-07-21 17:36:33 我要投訴

對于這種謠言，不需要聽，也不需要信，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉是有利于身高發(fā)育的，但是前提條件是骨骺沒有閉合的情況下。您這個年齡段的男性，骨骺已經(jīng)閉合了，骨骺閉合身高發(fā)育才停止。

2020-07-23 15:54 ask85895460op 追問

好的也就是我現(xiàn)在做我能承受的重量訓(xùn)練完全不會影響長高嗎

2020-07-23 16:07醫(yī)生回答：

建議專門進(jìn)行負(fù)重訓(xùn)練，這個對身高發(fā)育是不好的

姚建雙河北長蘆大清河鹽化集團(tuán)有限公司醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 淋病,前列腺炎,早泄,生殖器皰疹,尖銳濕疣,包皮過幫助網(wǎng)友：22838稱贊：10

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2020-07-21 17:31:30 我要投訴

      病情分析：
      你是18歲了，詢問做無氧運(yùn)動鍛煉肌肉是否會影響身體的生長。
      指導(dǎo)意見：
      鍛煉身體不會影響身體的生長的，這可以放心的，而且鍛煉身體有助于促進(jìn)身高的生長發(fā)育。