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14歲開始練肌肉會不會長不高

男 | 14歲 2018-01-28 15:47:34 8人回復 來自成都市

健康咨詢描述: 14歲開始練肌肉會不會長不高,每天60個俯臥撐,和腹肌鍛煉10分鐘,二頭肌鍛煉,有人說會,到底會不會啊

醫(yī)生回復區(qū)

程斌
程斌 濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 骨折創(chuàng)傷,腰椎間盤突出,股骨頭壞死,斷指再植等 幫助網(wǎng)友:52736稱贊:5
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2018-01-28 15:48:55 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的具體描述,14歲就已經(jīng)進行肌肉鍛煉,需要注意。
      指導意見:
      你好,目前情況考慮正處于發(fā)育階段,還是不贊成過度鍛煉,適當跑步,體育活動鍛煉,可以促進發(fā)育,過度鍛煉考慮可以影響的。
      

金鑫
金鑫 棗莊市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 膽囊炎,膽囊癌,膽管炎,肝癌,肝硬化,肝細胞性黃疸 幫助網(wǎng)友:19964
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2018-01-28 16:07:40 我要投訴

      這種情況是不會影響身高的,身高一般和遺傳因素有關,而且有資料顯示,健身練肌肉對于人體而言,會起到促進的作用,因為鍛煉肌肉能夠促進人體釋放更多的生長素,那么這些生長素不僅有利于肌肉的增長,同樣也會有利于人體身高的增長。
      

王曉偉
王曉偉 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任藥師 擅長: 擅長胃炎,胃潰瘍,十二指腸潰瘍。肺炎。支氣管肺炎支 幫助網(wǎng)友:16087稱贊:1
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2018-01-28 16:10:15 我要投訴

      您好,根據(jù)你描述的情況,鍛煉身體,不但會增加肌肉,還會長高的,請不要擔心,繼續(xù)努力,多吃一些營養(yǎng)的物質(zhì),祝你鍛煉一個健美的身材,開心愉快
      
      以上是對“14歲開始練肌肉會不會長不高”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

姚斌
姚斌 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 精神分析、意象對話、釋夢、人本等技術和方法,進行自 幫助網(wǎng)友:12712稱贊:6
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2018-01-28 15:51:33

      你好,根據(jù)你描述的情況來看,加強體育運動并不會影響身高,反而會對身體更有好處,不用過于擔心,希望我的回答能幫助你。祝你健康!
      

吳玉霞
吳玉霞 醫(yī)師 擅長: 月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)、不孕不育、生殖系統(tǒng)、先兆流產(chǎn)、子宮 幫助網(wǎng)友:14137稱贊:6
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2018-01-28 16:07:23 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為您解答,練肌肉不會長不高的,要保證營養(yǎng)的均衡
      指導意見:
      身體的在長高,是由于體內(nèi)生長激素的影響,和練肌肉沒有多大的關系,注意均衡飲食,合理鍛煉
      

朱彩虹
朱彩虹 張家川回族自治縣龍山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 人流,藥流,月經(jīng)不調(diào),卵巢囊腫,功能性子宮出血,子 幫助網(wǎng)友:30695稱贊:28
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2018-01-28 16:09:02 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你的描述,沒有這樣一種說法,鍛煉有增長身高的。
      指導意見:
      建議平時多做引體向上,不會有這種說法,多吃肉類蛋類,多吃水果蔬菜,祝早日康復!
      

txyh106
txyh106 醫(yī)師 擅長: 濕疹,蕁麻疹,股癬,蟲咬性皮炎,單純皰疹,帶狀皰疹 幫助網(wǎng)友:15834稱贊:6
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2018-01-28 16:10:05 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你提供材料,練肌肉與身高是兩回事,人的身高與遺傳有關,具有先天因素,練肌肉是要通過訓練獲得,具有后天因素
      指導意見:
      建議你不要擔心,想怎么練就怎么練,不會影響身高,另外平時也要跑跑步打打球,加強營養(yǎng)。在不耽誤學習的情況下,完全可以正常訓練。
      
      以上是對“14歲開始練肌肉會不會長不高”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

胥蘭英
胥蘭英 涿鹿國仁醫(yī)院   主管護師 擅長: 婦科疾病,外陰疾病,陰道疾病,子宮疾病,輸卵管疾病 幫助網(wǎng)友:41957稱贊:192
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2018-01-28 20:18:18 我要投訴

      病情分析:
      你好,你14歲處在青春發(fā)育階段,練肌肉應該不會影響正常的身高發(fā)育的,親必要過度的擔心
      指導意見:
      建議消除思想顧慮,保持好的心情,注意飲食營養(yǎng)要均衡,不要偏食,有利于身體的健康發(fā)育
      

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