一般情況下，肋軟骨骨折恢復(fù)時(shí)間在4 - 12周。
肋軟骨骨折的恢復(fù)時(shí)間受多種因素影響。通常，若骨折程度較輕，僅有輕微骨裂，沒(méi)有明顯移位，周圍軟組織損傷較小，患者自身身體狀況較好且能積極配合治療和護(hù)理，恢復(fù)相對(duì)較快，可能4 - 6周就能基本恢復(fù)。但如果骨折較嚴(yán)重，出現(xiàn)明顯移位，甚至合并有其他損傷，如肺部損傷、胸腔積液等，或者患者年齡較大、身體基礎(chǔ)條件差、存在營(yíng)養(yǎng)不良等情況，恢復(fù)時(shí)間就會(huì)延長(zhǎng)，可能需要8 - 12周。
在恢復(fù)過(guò)程中，骨折部位會(huì)逐漸形成骨痂，新生的骨組織會(huì)不斷修復(fù)受損部位。隨著時(shí)間推移，骨痂逐漸改造塑形，骨折處的強(qiáng)度和功能也會(huì)慢慢恢復(fù)。不過(guò)，即使骨折愈合，在一段時(shí)間內(nèi)仍需注意保護(hù)胸部，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和再次受傷。
日常要保持良好的休息，避免過(guò)度勞累。飲食上多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣和維生素的食物，以促進(jìn)骨折愈合。同時(shí)，要戒煙限酒，因?yàn)槲鼰煏?huì)影響骨折愈合。定期復(fù)查，了解骨折恢復(fù)情況，若出現(xiàn)胸痛加重、呼吸困難等異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
