習慣性肩關節(jié)脫位是指肩關節(jié)在初次脫位后，因關節(jié)囊、盂唇、韌帶等結構受到損傷，未能得到有效修復或愈合不良，導致肩關節(jié)在輕微外力作用下，甚至在日常生活中的一些正常動作時，就容易反復發(fā)生脫位的一種病癥。
肩關節(jié)是人體活動范圍最大的關節(jié)，其穩(wěn)定性主要依賴于周圍的肌肉、韌帶和關節(jié)囊等結構。當首次發(fā)生肩關節(jié)脫位時，這些維持穩(wěn)定的結構可能會被撕裂或拉傷。如果在初次脫位后沒有進行恰當的治療和充分的康復訓練，受損的組織就難以恢復到正常狀態(tài)。隨著時間推移，關節(jié)的穩(wěn)定性會逐漸下降，使得脫位更容易再次發(fā)生，進而形成習慣性脫位。
習慣性肩關節(jié)脫位會給患者的生活帶來諸多不便，影響正常的肢體活動，還可能引發(fā)肩部疼痛、腫脹等不適癥狀，長期下去甚至會導致肩關節(jié)周圍肌肉萎縮、關節(jié)退變等并發(fā)癥。
對于有過肩關節(jié)脫位經歷的人，應及時接受規(guī)范治療和康復訓練，避免過早進行劇烈運動。日常要注意加強肩部肌肉鍛煉，增強關節(jié)穩(wěn)定性，防止習慣性脫位的發(fā)生。
