17歲用啞鈴會(huì)不會(huì)導(dǎo)致長(zhǎng)不高
男 | 18歲 2019-10-19 15:53:54
2人回復(fù)
來自昆明市
健康咨詢描述： 今年17快18了平時(shí)閑著想買個(gè)啞鈴?fù)嫱嬉驗(yàn)轶w型偏瘦想鍛煉一下，就是擔(dān)心怕影響以后長(zhǎng)高。
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2019-10-19 16:08:04 我要投訴
你好，啞鈴是不會(huì)影響身體長(zhǎng)高的。建議平時(shí)一定要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)高蛋白飲食，多吃肉類，蛋類，奶類，魚類等，多吃蔬菜和水果。建議平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，保證充足的睡眠。
楊宇霞 天脊醫(yī)院 護(hù)師
擅長(zhǎng): 兒科常見病及多發(fā)病的診斷及治療！尤其對(duì)肺炎,腦炎,
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2019-10-19 15:56:30 我要投訴
病情分析：
你好，17歲了想買個(gè)啞鈴?fù)嫱?，這種情況下是不會(huì)導(dǎo)致長(zhǎng)不高的，可以強(qiáng)身健體。
指導(dǎo)意見：
你好，因?yàn)樯眢w偏瘦，我建議你最好多吃點(diǎn)有營(yíng)養(yǎng)的食物，不定期的吃點(diǎn)鈣片，喝點(diǎn)純奶，就可以強(qiáng)身健體
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